Гонартроз коленного сустава 1,2 и 3 степени: гимнастика как спасение

Гонартроз  – весьма распространенное заболевание, знакомое, прежде всего, профессиональным спортсменам и тяжелоатлетам. По своей сути оно представляет собой постепенное иссыхание хрящевой ткани, которое влечет за собой деформацию всего сустава с последующей потерей своих функций. Так же этот недуг зачастую известен под названиями остеоартроз и деформирующий гонартроз.

Чаще всего гонартроз рискуют заполучить  люди в возрасте, люди, которые получают интенсивные и частые физические нагрузки. Люди с избыточным весом также излишне перегружают свои суставы, причем чаще всего гонартроз встречается именно у представительниц прекрасного пола.

Виды

Исходя из исследований и клинических исследований, гонартроз можно подразделить на две условные группы:

  • первичный – ему подвержены в основном люди пожилые, хотя проследить патогенез заболевания в этом случае невозможно. Гонартроз у людей преклонного возраста двухсторонний.
  • вторичный — возникает вследствие механического повреждения коленного сустава или его поражении по причине воспалительных процессов в организме. Вторичный гонартроз не имеет возрастных ограничений, хотя в большинстве случаев он все же односторонний.

Клиническая картина

Вне зависимости от видов гонартроза коленного сустава его можно поделить на три стадии, поскольку заболеванию свойственен прогресс с общим ухудшением состояния больного:

  • Степень 1. Едва дает о себе знать. На этом этапе больной может жаловаться на несильную ноющую боль в колене, которая появляется после длительной физической нагрузки или же возникает во время ходьбы. В таком случае может наблюдаться незначительный отек в области коленной чашечки, который исчезает сразу после прекращения действия вышеупомянутых факторов. Суставы при 1 степени поражения не подвержены деформации.
  • Степень 2. Не так «безобидна» в плане симптоматики. Боли в колене начинают нарастать и учащаться, причем не обязательно под влиянием физических нагрузок.  Малейшее движение сопровождается ощутимым похрустыванием. Иногда колено своего рода затекает после пробуждение, чтобы возобновить его подвижность больному приходится растирать его. Подвижность сустава ухудшена, а при медицинском осмотре и рентгене он выглядит немного отекшим и деформированным.
  • Степень 3. Характеризуется очень острым болевым синдромом. У больного может появиться метео- чувствительность и боль в такие моменты становится просто нестерпимой. Передвижение при такой степени тяжести крайне затруднено, как и сами попытки возобновить подвижность сустава массажем и разминкой. Деформацию сустава видно даже невооруженным взглядом, а колено выглядит вздутым и синюшным.
Еще:  Хруст в суставах: стоит ли волноваться?

Чем раньше больной обратится к врачу, тем выше вероятность, что он избежит таких болезненных изменений сустава. Симптомы имеет особо болезненные, поэтому еще при 1 степени деформации это должно послужить причиной визита к ортопеду.

Лечение

После диагностики и обследования гонартроза может быть назначено самое разнообразное лечение: от народных методов до оперативного вмешательства. К сожалению, невозможно полностью восстановить ткани – хрящевая ткань восстанавливается очень медленно, тем более, если речь идет о пожилых пациентах. Необходимо следовать всем рекомендациям лечащего врача,  потому что любая заминка в лечении может сделать его тщетным. Данное заболевание — не приговор, стоит лишь отнестись к лечению со всей серьезностью.

Гонартроз коленного сустава

Медикаментозная часть лечения подразделяется на две категории: для орального и наружного приема. Иногда таблетки и капсулы можно заменить инъекциями при индивидуальной непереносимости того или другого препарата.

Оральные средства включают в себя противовоспалительные препараты, которые помогают снять боль и отечность тканей. Параллельно с ними могут идти препараты, восстанавливающие хрящевую и костную ткань

Диета при заболевании

В случае лечения болезней, связанных с хрящевой тканью, одними лишь медикаментами не обойтись. Ведь именно недостаток тех или иных витаминов и минералов приводит к разрушению и ссыханию тканей. Поэтому в первую очередь лечащий врач обращает внимание на питание и его коррекцию. Нужно, прежде всего, пересмотреть калорийность питания, не превышая дневную норму. Это особенно актуально для людей с излишним весом и расстройством пищевого поведения.

Что касается продуктов питания, гонартроз требует изменения рациона–введение большего количества белковой пищи (белки животного происхождения). Они нужны для нормальной работы мышечной системы. А вот для восстановления волокон хрящевой ткани нужно включить в рацион всевозможные желе, заливные, бульоны.

Еще:  Как лечить коксартроз тазобедренного сустава?

Относительно же продуктов, которых строит избегать, то их перечень достаточно широк – алкогольные напитки, некоторые свежие овощи (капуста, помидоры),  молоко. Такая диета не только будет способствовать скорейшему выздоровлению, но и улучшит обмен веществ и самочувствие пациента в целом.

Гимнастика при заболевании

При гонартрозе не стоит полностью исключать физические нагрузки, ведь сустав и сухожилья не могут без движения. В процессе упражнений включаются не только пораженные области, но и мышцы, позволяя тренировать всю опорно-двигательную систему.

Самые простые упражнения пациенты могут делать и дома, ведь для этого не требуется никаких специальных приспособлений и инвентаря. Единственное, что стоит взять во внимание – их нужно делать во время ремиссии. Болезненность и отечность не только сделают любые движения невозможными, но и могут ухудшить ситуацию.

В стационаре при гонартрозе проводят ЛФК. Обычно это групповые занятия, которые проводятся под присмотром специалиста. ЛФК показано после медикаментозного лечения для закрепления результатов и разработки суставов.

Больным рекомендуется совершать пешие прогулки на небольшие расстояния, чередую их  с разминкой и отдыхом.

Оперативные методы лечения гонартроза

Операция показана пациентам лишь в том случае, когда приостановить гонартроз коленного сустава уже невозможно, а 2 степени его развития позади. Такой вид терапии скорее направлен на спасение сустава – частичное или полное протезирование, фиксация отдельных его элементов скобами.

Чтобы избежать таких радикальных мер достаточно лишь вовремя обратиться к врачу, и тогда минуть дорогостоящая операция с последующей реабилитацией не будет даже рассматриваться как альтернатива.

Эффективное лечение данного заболевания — видео

1 Звезда2 Звезд3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 голосов, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...


Оставить комментарий или два

Опрос среди читателей

  • Как вы справились с болезнью?

    Показать результаты

    Загрузка ... Загрузка ...
Отправьте SMS ДОБРО на номер 5541