В наш век никого больным позвоночником не удивишь, ведь большинство из нас имеют те или иные проблемы, связанные со «стержнем» человеческого организма. Конечно же речь не идет о том, что болен каждый, но таких людей достаточно много. Они еще с детства перестают заботиться о своей осанки, игнорируют советы детского ортопеда, постепенно разрушая свое здоровье. Деформирующий спондилез позвоночника является заболеванием, представляющем собой совокупность дегенеративных изменений, затрагивающих поясничные позвонки и приводящих к формированию костных выростов, называемых в медицине остеофитами.
Как бороться с пояснично-крестцовым спондилезом позвоночника?
За осанкой сейчас способен следить далеко не каждый, ведь большую часть дня мы проводим сидя, когда находимся на учебе, работе или же дома за компьютером. Конечно же, подобное отношение не может оставаться безнаказанным и постепенно нарушает нашу осанку. Позвоночник – это единственное, что нас поддерживает физически в этой жизни, вредя которому, мы можем навредить всем остальным органам. Кроме малоподвижного образа жизни на здоровье нашего позвоночника существенное воздействие оказывает питание: если оно скудное – жди беды.