Какие использовать народные методы, не имеющие побочных эффектов для лечения гипертонии?

Гипертония — повышенное артериальное давление (АД), относится к распространенным заболеваниям. За последнее время гипертония стала наблюдаться и в молодом возрасте. Лечение должно проводиться комплексно. Помимо медикаментозной терапии эффективно помогают при диагнозе гипертония лечение народными средствами: отварами, настоями, настойками лекарственных растений, лечебной гимнастикой, продуктами питания.

Особенности лечения

Артериальное давление повышается в результате:

• набора лишнего веса;
• выделения стрессовых гормонов, в том числе и адреналина;
• нарушения работы почек;
• заболевания щитовидной железы;
• спазма артерий.

Чтобы нормализовать давление крови, нужно сократить влияние всех перечисленных факторов на человека и принимать лечение, нормализующее вес, успокаивающее нервную систему, улучшающее работу почек и состояние кровеносной системы.

Лечение лекарственными растениями

Самые частые симптомы гипертонии — головные боли, бессонница, мушки и пелена перед глазами, сердцебиение, головокружения. Справиться с этими проявлениями болезни можно при помощи лечения лекарственными травами, употреблением полезных продуктов, пребыванием на свежем воздухе, умеренными физическими нагрузками.

Растения успокаивающего действия

Валериана, боярышник, липа, мята перечная, ромашка аптечная, пустырник, синюха голубая, пион уклоняющийся, салат, укроп, сосна лесная, ежевика, калина, чабрец, цикорий обыкновенный. Для заболевания гипертония лечение народными средствами проводится курсами по 2-3 месяца с недельными перерывами.

1. Взять 2 столовые ложки сухой травы пустырника, залить 0.3 л кипящей воды. Пить по половине стакана 3 раза в день.
2. Ложку сухих плодов боярышника заливают 250 мл кипятка, настаивают в тепле два часа. Пьют по две столовые ложки 4 раза в день до еды.
3. В термос помещают сухие растертые ягоды калины — 4 столовые ложки, доливают двумя стаканами кипятка, настаивают 2 часа. Пьют 4 раза в день по половине стакана.

Тонус вен

Черноплодная рябина (арония), барбарис, пастушья сумка, арника, сушеница, астрагал, тыква, рябина, чеснок.

Изменение стенок кровеносных сосудов признано истинной причиной повышения кровяного давления. Сужение просвета кровеносных сосудов в результате отложения солей натрия и кальция приводит к стойкому повышению давления.

1. Один из рецептов очищения сосудов основан на лечении чесноком. Для его приготовления нужно очистить и потолочь две головки чеснока, залить массу стаканом водки, настаивать две недели. Употреблять до еды по 20 капель.
2. Ягоды рябины черноплодной перетереть с сахаром (1:1), хранить в холодильнике. Заваривать кипятком по вкусу, настаивать в тепле 25-30 минут, пить ежедневно по 2-3 стакана. Использовать рецепт, если нет диабета, ожирения. Сахар можно заменить медом. Очень вкусный рецепт, особенно в зимнее время. Поставляет в организм флавоноиды, необходимые для улучшения эластичности стенки кровеносных сосудов и эритроцитов.

Растения с мочегонным эффектом

Брусника, спорыш, береза повислая, почечный чай, василек синий, девясил высокий, клюква, лопух, толокнянка (медвежьи ушки).

Нормализовать работу почек при повышенном давлении очень важно. Высокие значения верхнего (систолического) давления могут возникнуть в результате патологии почек — выбросе в кровь большого количества сосудосуживающих веществ. При почечном давлении нижнее (диастолическое) давление находится в диапазоне 90-140. На начальных стадиях болезнь протекает бессимптомно, обнаруживается повышенное диастолическое давление нередко случайно.

Необходимо предпринять длительное лечение, направленное на устранение причины патологии — лечение болезни почек, вызвавшей сужение кровеносных сосудов и повышение значений АД. По отзывам больных, прибегавших к лечению почечного давления народными средствами, хорошо помогают настои толокнянки, семян укропа, их можно заваривать и пить вместо чая в течение всего дня. Кроме этого, рекомендуются настои травяных сборов.

1. Перемешать в равных пропорциях сухую траву таволги, золототысячника, листья березы, дикой груши, кукурузные рыльца, толокнянку, корень барбариса, золотой рогоз. Две столовые ложки сухой смеси залить 0.5 л кипятка, 15 минут томить на водяной бане. Укутать, настаивать еще 60 минут. Пить перед едой 150-200 мл × 4 раза в сутки.
2. 2 столовые ложки листьев брусники запаривают стаканом кипятка, настаивают 20 минут, фильтруют. Пить рекомендуется дважды в день по половине стакана.
3. Клюкву перетереть с сахаром, пить по вкусу, настаивая кипятком, вместо чая, по 2-3 стакана в день.

Растительные сборы

Высокой эффективностью обладают смеси лекарственных растений. Полезные свойства растений в таких рецептах дополняют друг друга, усиливая терапевтический эффект. Лечиться нужно длительно, каждые 2-3 месяца меняя сбор, делая перерывы между курсами.

1. Заваривать и пить вместо чая смеси листьев, почек, плодов смородины, шиповника, мяты, пустырника, спорыша, валерианы. В течение дня выпивать до двух стаканов, заваривать по столовой ложке сухой смеси на стакан кипятка, настаивать 20-30 минут.
2. Взять по щепотке сушеницы топяной, спорыша, ромашки аптечной, корня валерианы, пустырника. Смесь залить литром кипящей воды, настаивать 30 минут, после чего профильтровать. В другой посуде в 500 г майского меда влить 500 мл водки и, помешивая, нагреть на слабом огне. После появления на поверхности раствора белой пленки кастрюлю снять с огня, поставить охлаждаться. Смешать в стеклянной банке мед в водке и травяной настой, поставить в темное место на три дня. Схема приема: 1 неделя — чайная ложка × 2 раза в течение дня, затем до конца курса пить по 1 столовой ложке утром и вечером.

Лечение соками и продуктами

Неумеренное употребление соков способно привести к нежелательным побочным явлениям. Как и при лечении, медикаментами, в терапии соками нужно проконсультироваться со своим доктором и соблюдать его рекомендации.

1. Выпивать за день 2 стакана сока хурмы.
2. Помогает от гипертонии сок брусники, особенно на начальных стадиях. Выпивать половину стакана за день, на форуме садоводов ягоды брусники рекомендуют использовать весь год.
3. Перед едой пьют по 3 ложки сока ягод рябины черноплодной для уменьшения ломкости капилляров.
4. Из 3 кг репчатого лука выжать сок, добавить 0.5 кг меда, 25 пленок грецкого ореха, 0.5 л водки. Все перемешать, выдержать 10 дней. Употреблять по столовой ложке 2 раза за день.
5. Свекольный сок в смеси с картофельным, капустным или морковным. Хорошо помогает следующий рецепт: смешать соки лимона, тертого хрена, моркови и свеклы, перемешать с медом в пропорции 1: 0.5 : 1: 1: 1. Съедать по столовой ложке средства перед приемом пищи.

Нетрадиционное лечение

Использовать народные рецепты нужно осторожно. Лекарственные компоненты смесей способны вызвать ожог кожи, аллергические реакции, инфицирование с заносом возбудителя в общее кровяное русло.

1. Вдыхать запах дубовых листьев. Свежий дубовый веник нужно повесить над кроватью. Если листва подсыхает, веник можно запарить кипятком, выдержать под крышкой. Затем сесть рядом, снять крышку и дышать чудесным тонким запахом. Этот способ отлично помогает при длительном использовании.
2. 500 г корней валерианы залить 2 л кипятка, довести вновь до кипения, закутать в теплую ткань на 30-40 минут. После этого профильтровать и отвар использовать для ванны. Такая ванна значительно улучшает самочувствие, успешно борется с бессонницей.
3. При высоком давлении делают микро клизму с морской солью. Для этого 1/2 чайной ложки морской соли размешивают в стакане теплой воды. Наконечник груши смазывают вазелином. Действие начинается через 30 минут.
4. В 10% растворе морской соли можно смочить ткань и сделать повязку на лоб.
5. Индийский способ лечения гипертонии йодом считается действенным средством и проводится в сентябре и марте. В первой и последней декадах марта и сентября делают смазывание йодом по определенной схеме. Смазывают кольцом на ночь и только определенную зону: 1 и 21 числа запястье левой руки, 2 и 22 числа — голеностопный сустав правой ноги, 3 и 23 — окольцовывают запястье правой руки, 4 и 24 смазывают йодом голеностопный сустав левой ноги. 5 и 25 числа смазывают локтевой сустав левой руки, 6 и 26 — колено правой ноги, 7 и 27 — очередь правого локтя, 8 и 28 — смазывают колено левой ноги. 9 и 29 числа проводят пунктирную линию по спине от левого плеча к бедру справа. 10 и 30 числа наносят йодом пунктир от правого плеча к левому бедру на спине.
6. Шьют повязку для головы с четырьмя кармашками, в которые положить по кусочку березовой плашки, кармашки должны находиться спереди, сзади и по бокам, спилы каждый день делать свежие. Для этого достаточно иметь дома небольшую березовую веточку. Предполагается, что биоизлучение березы нормализует биополе человека. Возможно, эффективность метода объясняется согревающим действием повязки, улучшающей кровообращение в коже головы.

Действенность народных рецептов

Терапия повышенного артериального давления относится к тем случаям, когда еда должна стать лекарством. Народные наработки совпадают в основном с рекомендациями традиционной медицины и в питания, и в отношении соблюдения правильного образа жизни. В выборе способа борьбы с гипертонией нужно прислушиваться к рекомендациям лечащего терапевта, проявлять постоянство и настойчивость, не бросать начатого на половине пути.