Пяточная шпора и её симптомы. Как лечить плантарный фасциит?

Время, когда, казалось бы, неизлечимые болезни заставляли врачей разводить руками, давно уже прошло. Передовые достижения в области медицины и других  научных областей позволяют в значительной мере упростить борьбу с недугами, преследующими человека испокон веков. Однако все же остаются болезни, заставляющие иной раз прилично попотеть даже самого опытного медика.

В число таких проблемных заболеваний входит пяточная шпора, симптомы которой мы подробно обсудим в этой статье. Сама болезнь, называемая еще плантарным фасциитом, представляет собой довольно неприятное заболевание дегенеративного типа, поражающее подошвенную фасцию, вызывающее болевые ощущения в районе пяток, причиной которых является разрастание костной ткани до некого подобия шипа, называемого пяточной шпорой. Чем на самом деле вызвано заболевание, как его лечить правильно и предупредить развитие болезни – об этом мы и поговорим.

Что вызывает возникновение пяточной шпоры?

Вопрос, конечно же, вполне очевидный – любопытство человека не знает границ, особенно если это напрямую касается его собственного здоровья. Причины, возникновения которой мы попытаемся подробно рассмотреть, довольно часто считается прямым синонимом плантарного фасциита, однако это не совсем является верным утверждением, потому как плантарная фасция по своей природе представляет собой связку, поддерживающую продольный стопный свод. Исходя из того, что именно на стопу приходится вес человеческого тела, можно сделать вывод, что именно на эту самую продольную фасцию осуществляется регулярная нагрузка в 50-100 килограмм, а то и больше.

Потому нет совершенно ничего странного в том, что такая огромная нагрузка с течением времени становится причиной небольших микро надрывов. Как правило, такие микро надрывы заживают самостоятельно, однако иногда этого может не произойти и у пациента вполне может начаться развитие асептического воспаления (без участия бактерий) фасции и прилегающих оснований, в число которых входит и сама пяточная кость, которая способна реагировать на воспаление ровно в такой же мере, как и в процессе деформирующего суставного артроза. При этом костная ткань разрастается по типу костных шипов. Вот таким образом и появляется заболевание, называемое в народе пяточная шпора, симптомы которой мы обговорили выше.

Жить здорово о болезни

Все мы знаем Елену Малышеву и её передачу здоровье. В этом выпуске они задели заболевание, что мы сейчас рассматриваем в этой статье:

Кто наиболее подвержен такому заболеванию?

Наибольший риск «заработать» пяточную шпору преследуют людей, достигших сорока лет и старше. Примечательно, что преимущественно таким заболеванием страдают именно женщины. Однако дать точный ответ на вопрос, касаемо того, почему же одни люди страдают плантарным фасциитом, а другим удается его избежать, наука пока что дать, не способна. Но, даже принимая в учет этот печальный факт, мы можем выделить целый ряд факторов, провоцирующих развитие рассматриваемой болезни:

• пережитое пациентом в прошлом продольное плоскостопие
• проблема избыточного веса
• подагрический артрит
• суставные заболевание ног дистрофического характера
•  пережитые ранее травмы ног, особенно травмы, задевшие пяточную кость, которые в большинстве случаев и являются неким стартом для развития пяточной шпоры
• суставные воспаления (иными словами – артриты)
• различные заболевания позвоночника, такие как унковертебральный остеоартроз или же заболевание Бехтерева
• болезни, связанные в нарушением кровообращения в ногах, такие как сахарный диабет
• нарушенный обмен веществ в организме
•  постоянные физические нагрузки, приходящиеся на пяточную область (как правило, такому подвергаются спортсмены)

Как выявить появление плантарного фасциита?

Итак, пришло время более детально поговорить  о болезни, которой позволят четко понять, есть ли у человека признаки заболевания пяточной шпорой или причин для паники быть не должно вовсе. Самым главным симптомом данного заболевания является острая боль в пяточной области, которая дает о себе знать во время движения, нарастая в процессе ходьбы и при сильной физической нагрузке. Кроме того, такая боль может проявиться после чрезмерно продолжительного состояния покоя. Такая боль именуется «стартовой болью». Как правило, такого рода боли могут настигнуть больного в первой половине дня, после пробуждения утром. В этом случае болевой синдром в области пятки весьма резкий, внезапный, острый. Для уменьшения болевых ощущений, больной может воспользоваться тростью или же ступать на носок, избегая контактирования пятки с поверхностью.

Диагностика данного заболевания не занимает много времени у врача, если он является действительно опытным специалистом. Первым делом, врач выясняет у пациента, когда начались боль и в какое время суток они возникают, проводит детальный осмотр в пяточной области и направляет пациента на рентген больной стопы.

Как правило, рентгенограмма в данной ситуации дает возможность рассмотреть шиповидное разрастание пяточной кости даже невооруженным глазом. Именно этот вырост и становится причиной столь болезненных ощущений. Однако стоит учесть тот факт, что если боль в районе пятки есть, но рентгенограмма подобного костного выроста не подтверждает, врач будет вынужден провести дополнительные исследования, дабы стопроцентно исключить иные костные или, же суставные заболевания, первым делом – реактивный и ревматоидный артриты. К счастью, в подавляющем числе случаев, постановка такого диагноза у врача никаких затруднений не вызывает. Если снимок все же подтвердит наличие плантарного фасциита, то самое время приступать к лечению столь неприятной болезни, о чем далее и пойдет речь. Итак, поговорим о том, как избавиться от пяточной шпоры.

Как правильно лечить плантарный фасциит?

Сразу же стоит понять, что лечение подобного рода заболеваний не является простым и требует комплексного подхода. Терапия плантарного фасциита должна проходить одновременно по нескольким направлениям. Отсюда следует, что болезнь может лечиться при помощи нескольких методов:

• физиотерапии и лечебной гимнастики
• при помощи хирургического вмешательства
• медикаментами
• не медикаментозными методами

Одним из наиболее распространенных методов является именно не медикаментозный. Некоторых может удивить само название, но погодите, ведь вы наверняка слышали о подобном способе лечения. Потому как наиболее важным фактором при развитии болезни являются микро разрывы в области продольной фасции, необходимо постараться обеспечить такие условия, в которых они не смогут возникать, а ходьба становится для больного не испытанием, а максимально комфортной. Физические нагрузки на стопу при этом должны сводиться к минимуму. Достичь этого возможно используя стельки при пяточной шпоре. Кроме того, существуют специальные мягкие вкладыши, имеющие углубление в центре пятки (подпяточник) – это необходимо для того, чтобы избежать травмирования мягких тканей вокруг костного выроста.

Что касается лечения заболевания при помощи медикаментов, традиционно используют обезболивающие не стероидные препараты, которые не только в значительной мере снижают болевые ощущения, но и помогают справиться с воспалительным процессом в районе фасции. К таким лекарствам относят диклофенак или же ибупрофен. Кроме того, в борьбе с болезнью могут понадобиться различного рода мази или же гели, оказывающие дополнительное снижение боли, при этом не дают никаких побочных эффектов, которые могут возникнуть при употреблении не стероидных препаратов, потому как оказывают локальное действие. К сожалению, мазь от пяточной шпоры не всегда позволяет справиться с болезнью при помощи не стероидных препаратов – тогда на помощь приходят гормональные средства, более мощные, вызывающие сильные побочные эффекты. Как правило, снизить боль позволяет введение двух-трех инъекций в область пятки таких средств, как гидрокортизон или же дипроспан. Ни в коем случае не принимайте эти препараты без назначения врача, это может обернуться довольно неприятными последствиями для вашего здоровья.

Конечно же, нельзя упускать из виду и народные способы борьбы с пяточной шпорой. Забегая наперед, следует признать, что такие методы могут использоваться лишь в качестве вспомогательных, потому как не могут в значительной мере воздействовать на причину болезни, а лишь помогают временно снизить болевые ощущения, тем самым облегчив страдания больного. Некоторые полагают, что лечение йодом даст видимый результат.

Более действенным является лечение при помощи лечебных упражнений, которые позволяют тренировать плантарную фасциию так, что образование микроразрывов становится практически невозможным. Лечебные упражнения стоит проводить по утрам. Физиотерапия является великолепным способом борьбы с пяточной шпорой. Различного рода минеральные ванны, лазерная и ультразвуковая терапия – все это помогает лечить шпору уже тогда, когда костный вырост достиг слишком больших размеров. Стоит отметить, что весьма эффективной является ударно-волновая терапия пяточной шпоры, которая позволяет при помощи специального звукового потока, который не воспринимается человеческим ухом, разрушить костный вырост, тем самым избавив человека от источника мучений.

Последний метод, к которому прибегают лишь тогда, когда все вышеперечисленные способы оказались бессильными, называется хирургическим вмешательством. При этом проводится удаление костного выроста после его иссечения. Таким образом, повреждение окружающих тканей сводится на «нет». Естественно, лучше сразу же обратиться к врачу, если вы чувствуете, что дела плохи, иначе лечение может забрать много сил и денег, чело вы, вероятно, хотите меньше всего. Пяточная шпора симптомы имеет достаточно выраженные, так что не пускайте болезнь на самотек. Цените свое время и берегите собственное здоровье!

Виды заболевания стопы

Хирург Алексей Максимов поделиться своим опытом лечения пяточной шпоры: