Тесты на Остеохондрозе

1. Наклонитесь вперед (ноги вместе, колени не сгибаем)
2. Встаньте спиной к стене. Ноги на ширине плеч. Наклонитесь как можно ниже влево, затем вправо, касаясь спиной стены, скользя рукой вниз по ноге.
3. Лежа на спине, закидываем ноги за голову

Опрос среди читателей

  • Как вы справились с болезнью?

    Показать результаты

    Загрузка ... Загрузка ...
Отправьте SMS ДОБРО на номер 5541