Какова должна быть диета при артрите суставов? Питание при ревматоидном

Артрит – заболевание довольно малоприятное и настигнуть может совершенно любого человека, независимо от пола или же возраста. Быстрому выздоровлению способствует правильная диета при артрите суставов. Разновидностей такого заболевания существует не так мало, как может показаться – все зависит от причины, которая спровоцировала воспалительный процесс в суставах и, в конечном итоге, артрит.

Содержание:

Потому сразу же следует понять – единой диеты при таком заболевании нет и быть не может, поскольку для каждого вида артрита система питания должна подбираться индивидуально, лишь после должного обследования и консультации с врачом, который вас лечит. Подбирать диету необходимо с большой ответственностью, ведь она может не только принести пользу, но и навредить, если спланировать свой рацион неправильно.

К примеру, диета, которую назначают больным артрозом, совершенно не подходит людям, страдающим подагрическим артритом – питание при артрите суставов немного иное. Развитию остеопороза могут поспособствовать диеты с низким содержанием кальция, потому к ним нужен осторожный подход. Однако, с другой стороны, избыток кальция в организме способен лишь ускорить рост остеофитов, что тоже не есть хорошо.

Какую диету выбрать при травматической и дистрофической форме?

Если артрит развился в результате травм, излишних физических нагрузок или же неправильного питания, то самое главное в этом случае – грамотная, полноценная диета при артрите, способная обеспечить больного необходимым количеством белков, углеводов, жиров, минералов и витаминов. Единственный момент который следует учесть – рацион больного не должен содержать чрезмерного количества тугоплавких жиров, а также легкоусвояемых углеводов, поскольку при суставных артритах с лишним весом необходимо бороться, ведь он оказывает чрезмерную нагрузку на суставы.

Еще:  Какую опасность в себе таит дисплазия тазобедренных суставов? Лечение детей и новорожденных

Для должного восстановления необходимо снабжать суставы большим количеством коллагена, который, к примеру, есть в желатине. Вы можете готовить различные желе, тем самым восполняя недостаток требуемого вещества в своем организме. Крайне важно включить в свой рацион достаточное количество молочных продуктов, поскольку молочный белок усваивается организмом весьма легко, кроме того, молоко – великолепный источник кальция. Но кальций можно найти и в таких продуктах, как кунжут или же мак.

Приготовить молоко на их основе – проще простого. Нужна лишь вода, зерна и подсластитель, в качестве которого подойдут финики. Зерна необходимо замочить в теплой воде на несколько часов, после чего все составляющие нужно хорошенько взбить в блендере и процедить через марлю. Такое молоко содержит огромное количество кальция. Все это позволит в значительной мере укрепить костную ткань и ускорить выздоровление. Огромное количество белка можно найти в чечевице, гречневой каше и фасоли. Причем следует обратить особое внимание на первую из них – чечевица содержит весьма малое количество жиров и углеводов, но вот белков в ней практически столько же, сколько и в куриной грудке, и стоит она на порядок меньше.

Правильная диета для больных подагрическим артритом

При такой форме заболевания диета при артрите суставов носит, скорее, характер вспомогательный. Однако, если диета окажется правильной, состояние больного можно значительно облегчить. Возможно уменьшение воспалительных процессов и повышение иммунитета организма. Как и в предыдущем случае, больному необходимо употреблять большое количество белка, который является строительным материалом нашего организма, ограничить количество потребляемых животных жиров, удалить больше внимания растительным. К примеру, настоятельно рекомендуется принимать льняное масло и оливковое.

Количество соли следует резко ограничить. Одним словом, больному нужна веганская диета, вылечиться можно только забыв о мясных, рыбных блюдах, исключить из питания молочные продукты, консервы, сладости.

Еще:  Желатин для суставов: рецепт приготовления

Какая диета необходима при ревматической форме артрита?

Основной задачей диетотерапии в данном случае является уменьшение воспалительных процессов и нормализация обмена веществ в организме, повышение эффективности медикаментозного лечения и снижение побочного действия некоторых лекарств. Диета при ревматоидном артрите суставов предполагает, что количество потребляемого белка не должно быть чрезмерным, не выходить за привычные рамки. Лучше всего подойдет молочный белок и растительный. Опять же, следует ограничить количество жиров, потреблять только растительные. Очень полезно не отказывать себе в приеме достаточного количества ягод, овощей и фруктов.

Врач ревматолог-артролог Евдокименко о заболевании

1 Звезда2 Звезд3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 голосов, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...


Оставить комментарий или два

Опрос среди читателей

  • Как вы справились с болезнью?

    Показать результаты

    Загрузка ... Загрузка ...
Отправьте SMS ДОБРО на номер 5541