Хруст в суставах: стоит ли волноваться?

Хруст в суставах – редко кто из представителей старшего поколения не испытывал подобных явлений при ходьбе. Он может слышаться в одном суставе или в нескольких, иногда сопровождается болью, а может и быть без болей.

Как быть, когда отмечается подобное явление? Ответ однозначен – идти к специалисту. Основной причиной хруста в плечевых суставах, суставах рук, в коленных суставах при ходьбе чаще всего бывает остеоартроз. Эта болезнь суставов является прогрессирующей и в конце концов приводит к полному разрушению костей. На первой стадии этого заболевания лечение является достаточно эффективным, на последующих стадиях разрушительный процесс можно сдерживать, но прекратить уже нельзя.

 Почему суставы хрустят?

Сверхмобильность суставов

 У подростков, которые слишком высокого роста, худощавого телосложения, с удлиненными чертами лица, тонкими конечностями, обычно достаточно плохо развиты мышцы, из-за этого они недостаточно выносливы и сильны. Именно для такого сложения характерно возникновение хруста в суставах, особенно в пальцах рук или в коленях.

У детей чаще всего сами суставы и все соединительные ткани вокруг него растут с неодинаковой быстротой. Поэтому и возникает своеобразный хруст в суставах, как следствие дисбаланса. Особого лечения в такой ситуации не применяют. Когда подросший ребенок активно занимается спортом, то необходимо на время снизить нагрузки на позвоночник и остальные суставы скелета. Лучше ему временно сменить активные занятия спортом на плавание или фитнес (без сильных нагрузок). Нужно также активно укреплять мышцы позвоночника, делать специальный комплекс упражнений для этих мышц, а также на координацию движений. Соответствующие упражнения может подсказать тренер в фитнес — центре. Если появился хруст только в одном каком-то, суставе, то необходима срочная помощь ортопеда.

Если лопаются пузырьки газа в суставной сумке

Между головками суставов в суставной сумке находится специальная жидкость – синовиальная, именно она не позволяет суставам тереться друг о друга «на сухую». В состав этой жидкости входит диоксид углерода. Если сустав подвергается растяжению (при вытягивании локтевого сустава или пальца руки), то объем полости сустава увеличивается, а давление понижается. В этом случае там образуются пузырьки этого газа. И когда такие пузырьки начинают «спадать», то слышны особые щелчки, похожие на хруст. Такое явление носит чисто физиологический характер, однако не стоит специально хрустеть пальцами рук.

Еще:  Реабилитационная тактика после выполнения эндопротезирования тазобедренного сустава

Если нарушена выработка каллогена

Коллаген – это особый белок, который является одной из составляющих всех соединительных тканей в сумке сустава. Если он будет непрочным, то связующие суставы элементы будут более эластичными, и суставы будут тереться с большей силой. Головки суставов сильнее ударяются между собой, что и вызывает хруст.

Коллаген, как и ряд других белков вырабатывается в печени человека, и если печень дает сбой, то и суставы начинают хрустеть. Иногда выработка более эластичного каллогена передается по наследству, но причины такой патологии неизвестны.

Какие проблемы могут возникнуть с синовиальной жидкостью?

Синовиальная жидкость является естественной смазкой для головок суставов, сглаживающей прямое трение суставов друг о друга. Снижение выработки такой смазки может происходить, если суставы не имеют регулярной физической нагрузки (либо ее переизбыток), при различных заболеваниях почек, когда они начинают вырабатывать необходимое количество жидкостей, которые нужны для слаженной работы всех внутренних органов.

Хрящевая ткань вырабатывает еще два компонента, входящих в состав синовиальной жидкости, — глюкозамин и хондроитин. Если таких компонентов недостаточно в суставной жидкости, то сустав начинает хрустеть. Такой хруст обычно не причиняет никаких болевых ощущений, однако является предвестником артроза.

Травмы и болезни

При артрозе появление характерных звуков при движении означает, что истончается ткань хрящей на суставах. Основное отличие такого хруста — он появляется при сгибании конечностей, ходьбе и т. п., а также сопровождается болью в поврежденных местах.

  • В случае возникновения артрита синовиальная оболочка становится более толстой, в сумке сустава синовиальной жидкости становится больше. При этом суставные поверхности не совпадают, поэтому и возникают щелчки.

Любые травмы костей являются причиной развития в них дистрофических изменений, часто бывают одной из основных причин возникновения посттравматического артроза (если в процессе травм произошли переломы суставов, разорвались связки).

Малоподвижный образ жизни

Человеческий организм так устроен, что физические нагрузки и движение ему необходимы для полноценной работы суставов и всех внутренних органов. В этом случае мышцы, поддерживающие позвоночник и конечности постоянно работают, и это хорошо. А вот если у человека работа сидячая, то мышцы сначала расслабляются, а потом начинают атрофироваться от вынужденного бездействия. Сладость мышечных тканей приводит к слабости связок. В этом случае суставные соединения перестают работать нормально – так появляется хруст и щелчки.

  • В этом случае увеличение нагрузок на суставы – одно из главных условий прекращения подобных эффектов при движении. Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе или другие аналогичные мероприятия вернут мышцам и связкам привычные нагрузки, и хруст прекратится.
Еще:  Как лечить подагру на ногах? Диета при подагре

Слишком большие физические нагрузки

Если нагрузки на суставы нет – это плохо, но когда их слишком много – это тоже плохо для суставов.

При постоянных чрезмерных нагрузках больше всего страдают суставы нижних конечностей. Именно в них чаще всего после регулярного подъема и перетаскивания тяжестей, профессиональных занятий спортом (лыжи, бег, хоккей, футбол и т. п.) и других видов нагрузок появляется со временем хруст в суставах. Чаще всего в подобных ситуациях он предвещает начало такого серьезного заболевания, как артроз.

Эта болезнь является необратимой и поддается излечению только на самой первой стадии (и то не всегда). Отсрочить начало этого заболевания возможно, если не давать трудиться суставам слишком много.

Хрустят суставы у грудничков – что делать?

Что делать, если хрустят суставы у младенца или у ребенка первого года жизни? Прежде всего, не надо поддаваться панике. Крайне редко новорожденный появляется на свет с врожденными патологиями суставов – дисплазией или врожденным вывихом тазобедренного сустава. И если неонатологи подобный диагноз не поставили, то с суставами у младенца все в порядке. А хруст возникает из-за несовершенства их суставов – скорее всего, в суставной сумке еще не образовалось достаточное количество синовиальной жидкости, поэтому хруст – это взаимодействие суставов между собой, который пройдет со временем, когда ребенок подрастет, и все его органа заработают так, как положено.

Однако есть ряд симптомов, которые говорят о неполадках в работе суставов младенца. Если родители заметят хотя бы парочку таких отклонений у малыша, то необходимо срочно обратиться к врачу.

  • Хрустит только один сустав – характерные звуки раздаются из одного и того же места.
  • При сгибании верхних и нижних конечностей малыша слышны своеобразные щелчки.
  • Если хруст замечен в тазобедренных суставах, то необходимо положить ребенка на спину и попробовать развести в стороны согнутые ножки младенца. Если подобное можно сделать с трудом (либо нижние конечности совсем не разводятся в разные стороны), то это говорит о заболевании тазобедренного сустава, и необходима помощь специалиста.
  • Если хруст и щелчки в конечностях малыша не проходят с течением времени.
  • При возникновении хруста малыш плачет от боли.
  • Если сустав не только хрустит, но и опух, а кожа вокруг него покраснела.
Еще:  Как лечить артроз голеностопного сустава: беседы с практиком

Нужно ли лечение при хрусте суставов

Чем лечить подобное явление? И есть ли какие-то препараты и средства от хруста? Прежде чем начинать лечение, необходимо знать, почему суставы хрустят. Постоянный хруст – это симптом какого-то заболевания суставов. Поставить правильный диагноз может только врач, он же назначит необходимые лекарственные препараты, если возникнет необходимость.

  • Как правило, от хруста (если он не является симптомом болезни) лекарств нет, подобные звуки чаще всего проходят также незаметно, как и начинаются.

Но если такой симптом говорит о начале таких заболеваний, как артрит или артроз, то лечение должно начинаться незамедлительно. Начальные стадии этих болезней обычно поддаются лечению, но если болезнь запущена, то можно только снижать болевые ощущения, и с помощью соответствующих лекарственных препаратов как можно дольше пытаться поддерживать способность суставов нормально работать.

О том, насколько серьезны эти заболевания опорно-двигательной системе, можно прочитать в соответствующих статьях. Там же есть и описание лечения этой болезни, и другие советы для тех, у кого она диагностирована. И избавиться от хруста в суставах без лечения основного заболевания невозможно.

Так, медикаментозная терапия включает в себя следующие мероприятия:

  • прием лекарственных нестероидных препаратов, направленных на лечение воспалительного процесса в больных суставах. Обычно назначаются разные лекарственные формы – таблетки, мази или гели (для приема вовнутрь или втирания в больные места). Подобные лекарственные средства предназначены для снятия воспалений, уменьшения болей при движениях и других признаков болезни. Обычно врач назначает прием этих лекарств на срок от одной до двух недель, при необходимости срок приема может быть продлен;
  • медикаментозные препараты, направленные на восстановление тканей хрящей при их истончении (так называемые хондопротекторы), Такие лекарственные препараты пьют в течение полутора недель, затем на такой же срок делается перерыв в приеме лекарственных средств. Для достижения положительного эффекта необходимо повторять подобные курсы не менее 5 раз. Такие препараты выписываются либо в виде таблеток, либо назначаются уколы непосредственно в больное место;
  • кроме того, обязателен прием витаминных комплексов с добавлением в них минералов, препаратов с содержанием гиалуроновой кислоты и БАДов, которые помогают восстановить хрящевую ткань.

Народные средства, применяемые при лечении артритов и артрозов, направлены на то, чтобы уменьшить приступы боли, снять отеки на поврежденных участках, и уменьшить интенсивность воспалительных процессов в больных суставах.

1 Звезда2 Звезд3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 голосов, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...


Оставить комментарий или два

Опрос среди читателей

  • Как вы справились с болезнью?

    Показать результаты

    Загрузка ... Загрузка ...
Отправьте SMS ДОБРО на номер 5541