Как бороться с пояснично-крестцовым спондилезом позвоночника?

За осанкой сейчас способен следить далеко не каждый, ведь большую часть дня мы проводим сидя, когда находимся на учебе, работе или же дома за компьютером. Конечно же, подобное отношение не может оставаться безнаказанным и постепенно нарушает нашу осанку. Позвоночник – это единственное, что нас поддерживает физически в этой жизни, вредя которому, мы можем навредить всем остальным органам. Кроме малоподвижного образа жизни на здоровье нашего позвоночника существенное воздействие оказывает питание: если оно скудное – жди беды.

Краткое содержание статьи:

Сегодня речь пойдет о таком заболевании как деформирующий спондилез поясничного отдела позвоночника – достаточно непростое хроническое заболевание, вызвано деформацией межпозвонковых дисков. Почему же и как это происходит? Данное явление представляет собой разрастание костных выступов, что приводит, в свою очередь, к значительному уменьшение межпозвоночного канальца. По краям позвонков неизбежно появляются различные наросты, называемые остеофитами – они имеют шиповидную форму и приводят к потере гибкости. Кроме того, они сдавливают нервные сплетения, вызывая локальные болевые ощущения в пораженной области позвоночника.

Причины развития заболевания

В данном случае нельзя уверенно заявлять о том, что существует какая-либо одна причина возникновения заболевания – их может быть множество, но самыми распространенными являются, как уже говорилось:

  • недостаточная физическая активность
  • нарушение обмена веществ

Но каким же образом сидячий образ жизни и скудное питание могут оказать такое влияние на наше здоровье? Все достаточно просто: в совокупности данные факторы обеспечивают благотворную среду для солевых отложений вдоль всего позвоночного столба. Чаще всего страдают от таких заболеваний как остеохондроз поясничного отдела позвоночника люди, которым уже за сорок. Как правило, большинство из них в таком возрасте либо мало двигается в течение дня, либо создает чрезмерную нагрузку на износившиеся позвоночные диски.

Еще:  Деформирующий спондилез шейного и поясничного отдела позвоночника

Нельзя исключать, что иными причинами возникновения заболевания могут стать различные травмы позвоночника, возрастные изменения в организме. Недуг возникает даже у молодых людей, которые не следят на правильностью своей осанки и подвергают себя непосильным физическим нагрузкам. Но как же понять, что у вас развивается именно то заболевание, о котором мы ведем речь? Ведь спондилез лечение требует незамедлительное. Об этом далее и поговорим.

Симптомы

Наиболее часто в качестве основного симптома спондилеза выделяют болевой синдром и ухудшение нормальной подвижности позвоночника. Симптомы заболевания сильно зависят от его локализации. Таким образом, если спондилез возник в шейном отделе, боль возникает в шейной области и затылке, частично в районе плеч и лопаток, возникает ограничение подвижности в области шеи. Примечательно, что боли в данном случае могут тревожить больного не только во время движения, но и в состоянии покоя, что довольно часто становится причиной бессонницы – больной попросту не способен уснуть.

Что касается поясничного спондилеза, он может проявляться в виде поясничных болей и резкого ограничения подвижности в области поясничного отдела. Спондилез пояснично крестцового отдела позвоночника доставляет массу проблем. В случае с поясницей боль дает о себе знать при резких движениях или же переохлаждении. Примечательно, что начальная стадия заболевания может протекать без каких-либо видимых симптомов.

Можно ли быстро вылечить поясничный спондилез?

Данное заболевание гимнастика лечит отлично, но сперва необходимо убедиться, что в лечении есть смысл, пройдя диагностику при помощи рентгена или магнитно-резонансного томографа. Не затягивайте, а сразу же обращайтесь к врачу, если чувствуете, что заболевание все же к вам подобралось. Нужно понимать, что хроническую форму заболевания вылечить всегда сложнее. Лечение такого заболевания как спондилез направлено на избавление от локальных болевых ощущений в позвоночнике и остановку деструктивных процессов в позвоночнике.

Еще:  Деформирующий спондилез шейного и поясничного отдела позвоночника

В период обострения заболевания главной мерой  является устранение болевого синдрома – это в значительной мере облегчит самочувствие больного. Что же для этого нужно? Как правило, в таких случаях используются нестероидные противовоспалительные препараты в комплексе с анальгетиками. Препараты могут быть как в виде простых таблеток, так и в виде мазей и инъекций. После того, как обострение пройдет, главными лечебными методами становятся:

Естественно, нужно учитывать тот неоспоримый факт, что достижение наибольшего эффекта возможно лишь при комплексном подходе к решению проблемы. Отличный результаты достигаются при помощи физ процедур, сочетаемых с медикаментозным лечением и курсом лечебной физкультуры. Упражнения, выполняемые пациентом при поясничном спондилезе, должны способствовать укреплению его мышечного корсета и восстановлению прежней подвижности позвоночника. Лечебная гимнастика при поясничном спондилезе, которая требует мобилизации позвоночника, в данном случае исключается.

Упражнения при болях в позвоночнике

1 Звезда2 Звезд3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 голосов, в среднем: 4,33 из 5)
Загрузка...


Оставить комментарий или два

Опрос среди читателей

  • Как вы справились с болезнью?

    Показать результаты

    Загрузка ... Загрузка ...
Отправьте SMS ДОБРО на номер 5541