Избавляемся от неприятного запаха и потливости ног навсегда

Потоотделение в области ног — это естественный процесс, но у некоторых людей запах особенно неприятен.

Проблема неприятного запаха ног присутствует у многих людей. Чаще всего встречается у мужчин, но и некоторых женщин не обходит стороной. Это приносит большой дискомфорт и зачастую ставит в неловкое положение перед окружающими, толкает вас на сильные переживания, вы боитесь снимать обувь при посторонних людях. Отсюда и зарождаются соответствующие комплексы.

Краткое содержание статьи:

Если для вас это знакомо и актуально, то данная статья будет вам крайне полезна.

Причина запаха.

Основная причина запаха — это потоотделение. В ногах находятся примерно 1000 потовых желез, которые производят в день по 200 миллилитров пота. В случае если у вас активный образ жизни, например, занимаетесь спортом, то железы начинают выделять в два раза больше пота. Сам по себе пот без запаха, так как, по сути, он состоит из соли и воды. Запах вызван бактериями.  Среду для их увеличения люди создают сами: носят некачественные носки, обувь, которые не позволяют «дышать» ногам. Поэтому необходимо правильно подбирать обувь, чтобы минимизировать риск образования бактерий.

Выбираем носки правильно.

Подходить к выбору носков и обуви стоит серьезно, ведь от этого во многом зависит состояние ваших ног. Стоит отдавать предпочтение носочкам из натуральных материалов, чтобы как упоминалось выше ноги «дышали». Синтетика блокирует поступление воздуха к ногам, что, как правило, вызывает размножение бактерий. Не стоит забывать о том, что необходимо каждый день менять носки.

Выбираем обувь.

Обувь приобретать надо качественную (это не говорит о том, что она должна быть дорогая). Некачественная обувь  не обеспечивает ногам «вентиляцию», другими слова не позволяет им «дышать». При этом лучше всего иметь несколько пар, для того чтобы периодически их сменять. Стельки время от времени нужно стирать, чтобы не создавалась благополучная среда для микробов, а также не было запаха обуви. Летнюю обувь нужно промывать. Обуви не навредит, а вот микробам вполне достанется. После того как промыли обувь обязательно хорошо ее высушите. Хранить обувь надо в открытом помещении, а не в закрытом и душном.

Еще:  Как быстро вылечить насморк и горло у ребенка в домашних условиях?

Таким образом, основными факторами возникновения запаха являются:

  • Некачественная, обувь из искусственных материалов, которая не пропускает воздух;
  • Носки из синтетических материалов;
  • Энергичный образ жизни (например, спорт);
  • Различные стрессы, страхи и т.д. Под влиянием стресса потоотделение увеличивается в разы, образуется влажная среда, которая в свою очередь способствует размножению бактерий;
  • Несоблюдение правил гигиены.

Как же убрать нежелательный запаха ног раз и навсегда?

Чтобы освободиться от приносящего дискомфорт неприятного запаха следует принять определенные меры. Существуют, огромное количество средств направленные на борьбу с этим неприятным явлением, некоторые имеют народное происхождение:

  • Каждый день (3-4 раза) мойте ноги водой с применением гигиенических средств (антибактериальное мыло, масло и т.д.) и марганца (раствор должен быть бледно-розовым);
  • Используйте масло лаванды. После того как помыли ноги намажьте их маслом и оденьте тоненькие носочки на ночь. Лавандовое масло лучший натуральный антисептик. Оно не только борется с появлением неприятного запаха, но и с потоотделением в целом.
  • Периодически применяйте ванночки с добавлением уксуса (9%). Держите ноги в таком растворе 15 минут. Повторите эту процедуру как минимум 10 раз за весь период лечения. С помощью уксуса также можно избавиться от грибка.
  • Следующий неплохой метод освободиться от нежелательного запаха ног это после того как промыли ноги необходимо между пальчиками ног и на сами ноги  приложить листики березы, траву ползучего пырея, ячменя, а также солому овса. Но процедуру эту необходимо делать несколько раз в день.
  • Добавьте в носочки порошок коры дуба и наденьте их на чистые ноги. Проделывайте процедуру каждый день, используя каждый раз новую пару носочков;
  • Сварите из дубовой коры отвар и делайте с ним ванночки. Можно приобрести в аптеке. Рецепт: 5 столовых ложек коры на 2 литра воды. Кипятить на маленьком огне примерно 10 минут. После этого необходимо его настоять и затем процедить. Принимать такую ванночку следует от 15 до 20 минут на ночь.
  • Отвар из листьев грецкого ореха также поможет избавиться от нежелательного запаха. Рецепт: 5 столовых ложек листьев грецкого ореха залить 2 л. воды. Варить около 20 минут, после этого следует настоять в течение 15 минут. Процедите отвар и можно делать с ним ванночки.
  • При сильном потоотделении поможет самая обычная столовая соль. Рецепт: растворит 1 чайную ложку соли в стакане кипяченой воды. Промойте раствором ноги перед тем как соберетесь выходить из дома. С помощью соды вы сможете быстро освободиться от нежелательного запаха ног.
  • Отличный способ освободиться от запаха ног это травянистый отвар. Рецепт: 1 столовая ложка лаванды, 1 столовая ложка ромашки, 1 столовая ложка тысячелетника. Все травы смешать, залить горячей водой и варить 5 минут на небольшом огне. После чего настаивать около часа. Процедите и добавьте в таз с водой. Использовать отвар необходимо пока он теплый.
  • Чтобы освободиться запаха ног пользуйтесь различными присыпками, тальком на антибактериальной основе.
  • При чрезмерном потоотделении помогает травяной чай из шалфея. Рецепт: 1 чайную ложку этой травки залить стаканом горячей воды и настоять  около 20 минут. После этого процедите и употребляйте по 1/3 стакана 3 раза в день, через час после еды.
  • Неотъемлемый помощник в борьбе с нежелательным запахом — кожица лимона. Рецепт: кожуру 1 лимона залить 1,5 литра воды, прокипятить на маленьком огне, настаивать около 10 минут. Пока отвар теплый вылейте его в таз и принимайте ванночку для ног.
  • Масло лимона также является отличным антисептическим, бактерицидным средством, которое избавит вас от нежелательного запаха ног.
Еще:  Как мы делали медово баночный массаж у меня дома. Эффект не заставил себя долго ждать

Помимо всех вышеперечисленных народных способов в дополнение можно использовать различные аптечные средства, которые предотвращают появление нежелательного запаха и борются с обильным потоотделением.

На сегодняшний день аптеки предоставляют огромный выбор подобных средств.

Рекомендация:

Если не удается самостоятельно избавиться от неприятного запаха ног в домашних условиях, то следует обратиться за помощью к врачу, так как первопричиной появления таких бактерий может быть грибок, который следует лечить только лекарственными средствами.

1 Звезда2 Звезд3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 голосов, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...


1 | Валя

20th Сентябрь 2014 в 17:24

Avatar

По-моему важнее заниматься вопросами профилактики появления подобного неприятного запаха ног. Для начала стоит покупать качественную кожаную обувь, а не подделку «под кожу». Я к примеру беру обувь в Барселона — тут прямо на ощупь чувствуется, что сделана с душой и на века. Ну и не забывать о гигиене ног, а если есть проблемы — посетить врача.

Оставить комментарий или два

Опрос среди читателей

  • Как вы справились с болезнью?

    Показать результаты

    Загрузка ... Загрузка ...
Отправьте SMS ДОБРО на номер 5541