Болит шея: что делать?

Шея — это уязвимое звено человеческого тела. В области шеи расположены жизненно важные органы, такие как спинной мозг и щитовидная железа. Она выполняет незаменимые процессы: обеспечивает кровоснабжением головной мозг, а спинной мозг — защитой от повреждений. Она насыщена нервами и кровеносными сосудами. Шейные позвонки, соединяющиеся суставами, обеспечивают голову максимальной подвижностью и устойчивостью.

Но к сожалению, основной вопрос пациентов: «Болит шея, что делать?». Ответ: «Боль такого рода свойственна всем». Она указывает на нарушения функций в шейном отделе позвоночника, а иногда — наличие комплексных ухудшений.

Ее основные типы:

• цервикалгия, распространяется только в области шеи
• цервико-брахиалгия, боль перемещается в руку
• цервикокраниалгией, боль перемещается в голову

Причинами возникновения заболевания могу быть

Остеохондроз. Основной симптом — сильно болит шея и рука. Возможные причины деформации:

• нарушения в структуре суставных хрящей
• генетика
• неправильное питание/ лишний вес
• возрастные изменения
• переохлаждение/ инфекции/ интоксикация
• травма/ перелом/ ушиб
• отсутствие движения/ неумеренные физические нагрузки
• курение/ стресс

Остеоартоз. Является дегенеративно-дистрофичной болезнью суставов. Возникает из-за поражения хрящевой ткани поверхности суставов. Основные причины:

• воспаление
• травма
• неправильное развитие тканей

Факторы, влияющие на развитие остеартоза:

• возраст
• лишний вес
• дефицит микроэлементов/ нарушенный метаболизм
• травмы/ операции на суставах
• переохлаждение

Острый териодит. Это заболевание встречается нечасто и характеризуется острой болью. Результат осложнений — воспаление щитовидной железы. Различают: диффузный/ очаговый гнойный/ негнойный острый.
При этом очень болит шея и затылок. Характерны регулярные ноющие боли. Шея ограничена в движении и хрустит при поворотах головы.

Причиной боли шеи слева могут быть нарушение опорно-двигательного аппарата. Ей характерны: головокружение, нарушение слуха, потеря чувствительности конечностей, резкая боль при наклоне или повороте головы, нарушение координации. Боль локализуется в конечностях (пальцах рук), лопатках и переходит на спину.

Причиной боли в шее справа чаще всего является сдавливание некоторых нервов. Такая боль появляется после длительного неправильного положения головы (например, сидения за компьютером).

Итак, болит шея, что делать?

Конечно же, нужна консультация специалиста. Она поможет определить точную причину возникновения заболевания. При проведении диагностики врач установит источник боли и определит степень заболевания. После чего, будет назначен необходимый пациенту курс лечение. Он может основываться на медикаментозном методе. Включающим: обезболивающие и противовоспалительные средства, препараты для уменьшения мышечного спазма, физиотерапию, ношение шейного воротника, курс массажей.

Возможно, потребуются дополнительные методы исследования:

• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография;
• рентгенография

Зачастую пациенты лечатся амбулаторно, так как процесс выздоровления весьма длительный. Больному необходимы:

• ограничение нагрузки
• ортопедический режим
• ЛФК (лечебная физкультура)
• физиотерапия
• лазеротерапия
• санаторно-курортное лечение

При лечении остеохондроза используются методы, направленные на устранения боли и предотвращения прогресса развития структурных изменений. Используются комплексные методы:

• лечение медикаментами
• ЛФК
• физиотерапия
• мануальная терапия
• массаж
• вытяжение позвоночника
• рефлексотерапия.

В критичных случаях не обойтись без хирургического вмешательства. Оно зависит от уровня прогрессирования недуга.

Что делать если продуло шею?

Самой распространенной причиной этого недуга является то что, люди не придают большого значения таким вещам, как шапка или шарф. Но, в холодную ветреную либо сырую погоду это предметы первой необходимости в гардеробе любого заботящегося о здоровье человека. Также причиной миозита, воспаления мышц, могут быть так называемые сквозняки.

К счастью, большинство источников снятия боли всегда под рукой, это:

• Разогревающая мазь.
• Удобная подушка для сна (положение головы и шеи должно быть ровным).
• Обезболивающие препараты (например, недорогое и эффективное средство «Ибупрофен»).
• Компрессы.
• Массаж.

В процессе лечения, важно держать шею в постоянном тепле (поможет, например, мешочек с разогретой каменной солью или тёплый платок) и не напрягать шейные мышцы (спать на удобной невысокой подушке, забыть о резких движениях и нагрузке).

Во время лечения любого типа заболевания шеи используются как физические, так и психологические методы воздействия. Потому что, как бы ужасно это ни звучало, причиной боли может быть даже депрессия. Важно помнить, то, что даже если домашнее лечение поможет избавиться от боли, источник болезни не будет устранен. Поэтому необходимо как можно скорее обратиться к врачу. При своевременном обращении, после паники и переживаний, свойственных всем пациентам, лечение пройдет практически без последствий для организма.
Предотвратить недуг поможет здоровый образ жизни, полноценный рацион, регулярные физические нагрузки и правильная организация своего времени, и рабочего места.