Артроз тазобедренного сустава как основной недуг людей зрелого возраста

Артроз тазобедренного сустава – быстро развивающееся заболевание, которое проявляется в более зрелом возрасте, после возникновения травмирующих ситуаций, наследственной расположенности, сколиоза.

Так же это заболевание известно как коксартроз, или остеоартроз. Чаще всего лечение носит длительный характер и требует операционного вмешательства.

Так же артроз тазобедренного сустава определяется как недуг, поражающий тазобедренный сустав человека.

Основными признаками артроза тазобедренного сустава считают болевые ощущения в зоне паха и бедра, скованные движения, ограниченность в подвижности суставов. Так же, в особо серьезных случаях, может проявиться деформация походки, уменьшение нижних конечностей.

Причины возникновения 

Данный недуг не является генетической предрасположенностью, но его прогрессивности могут способствовать такие факторы, как слабые хрящевые ткани, нарушения процесса обмена веществ, отличительные признаки строения скелета. Тем не менее, основной причиной образование деформирующего коксартроза, считают:

• Болезнь Легга–Кальве–Пертеса. Возникает в основном у мальчиков и начинает свое развитие в раннем детстве;
• Дисплазия тазобедренного сустава, или врожденный дефект сустава, который сопровождается неправильным развитием бедренной кости;
• Травмы;
• Некроз, характеризующийся наличием дефектов в костной ткани;
• Процессы, возникшие в результате воспаления.
• Обстоятельства, способствующие возникновению коксартроза:
• Наличие таких заболеваний, как искривление позвоночника, остеоартроз;
• Отклонение уровня гормонов от нормы в организме человека;
• Неумеренность нагрузки на организм;
• Малоподвижность и избыточный вес;
• Пожилой возраст.

Большую роль играет  как определение заболевания, так и стадию развития артроза.

Степени развития 

Благодаря ранней диагностики можно определить степень развития болезни.

1 степень. Болевые ощущения появляются при наличии сильных нагрузок, таких как пробежка, гимнастика, и усиливается вокруг сустава. Неприятные ощущения проходят после окончания физической нагрузки.

2 степень. Характерными симптомами данной ступени является боль в области паха и бедра, возникающие как во время бодрствования, так и во время отдыха.

3 степень. Характерными симптомами является наклон таза, укороченность ноги, вследствие чего пациент не может обойтись без трости.

Лечение 

Для избегания операции, необходимо правильно и вовремя определить наличие заболевания. На 1 и 2 ступени артроз поддается лечению благодаря комплексному воздействию, включающему медикаментозные средства, лечебный массаж, гимнастика. Данное лечение стоит проходить под руководством опытного врача, которое помогает избавиться от таких симптомов, как:

Снизить боль. На сегодняшний день существует множество обезболивающих аппаратов, которые снимают неприятные ощущения, не устраняют заболевание, так как не способны преодолеть процесс разрушения.

Повысить интенсивность кровообращения и снабдить хрящевые ткани питанием. Данная задача решается с помощью хондропротекторов.

Вышеперечисленные задачи решаются с помощью следующих методов:

• Инъекции внутрь сустава. Стоит помнить, что данная процедура ухудшает иммунитет и относиться к ней стоит с осторожностью
• Физиотерапия
• Лечебный массаж
• Лечебная физкультура.

Так же в настоящее время существует современный метод лечения коксартроза, автором которого является Бубновский С.М. Основная идея данного метода — подбор комплекса упражнений и контроль над правильностью дыхания. Программа реабилитации подбирается индивидуально и проводится под руководством инструктора.

Народная медицина

В первую очередь стоит сказать о том, что народные средства стоит применять только под строгим руководством опытного врача. Если пациент все-таки решил бороться с недугом народным лечением, то стоит помнить о том, что стоит исключить физические нагрузки для того чтобы восстановить двигательную функцию тазобедренного сустава.

Так же основным является тот факт, что народной медициной стоит воспользоваться лишь на ранней стадии заболевания и применять как способ профилактики.

Рассмотрим более подробно методы лечения народными средствами:

Притирка из меда

Способ приготовления: оставить на три часа смесь из спирта, йода, глицерина и цветочного меда, взятых в одинаковых количествах. Полученную мазь применять наружно, натерев поврежденный участок снизу вверх.

Мазь из крапивы

Способ приготовления: смешать листья крапивы, недозрелые плоды можжевельника и смалец, после чего смазывать сустав 3 раза в день.

Мазь из мяты

Способ приготовления: смешать 50 грамм мяты, листья эвкалипта и 50 миллилитров сока алоэ, после чего смазывать сустав 3 раза в день.

Мазь из репы и меда

Способ приготовления: к мелко нарубленной репе добавить 100 грамм меда и 50 миллилитров спирта, после чего смазывать сустав 3 раза в сутки.

Настой на лимоне

Способ приготовления:  порезать лимон, сельдерей и чеснок, после чего соединить их и взбить в блендере. Готовую смесь залить кипятком и оставить на 12 часов. Три месяца принимать перед завтраком по 70 грамм.

Маслотерапия

Такой метод используют в виде релаксации с использованием масел.

Способ применения: ежедневно мазать кожу поврежденного участка масла эвкалипта, алоэ, гвоздики.

Ванны

Пациент принимает лечебные ванны на дому, в которые добавлен настой топинамбура.

Способ приготовления: смешать настой топинамбура, морскую соль, скипидар, мед.

После чего, на пораженный участок наносится йод и смазывается медом.

Компресс из капусты

Способ приготовления: свежий капустный лист смазать слоем меда и приложить к больному месту. Для лучшего прогревания сустава, стоит обмотать данную область пленкой из полиэтилена в несколько слоев и накрыть платком из шерсти.

Продолжительность такого метода должна составлять в течение 30 дней каждую ночь.

Отвары из трав

1 способ приготовления: залить литром воды состав, в который входит корень лопуха и петрушки, березовые листья, цветы липы и кора ивы.

2 способ приготовления: водку и сабельник закатать в банку и настаивать месяц, периодически взбалтывая.

3 способ приготовления: настаивать 10 дней 50 грамм сирени и 0,5литров воды, периодически взбалтывая.

4 способ приготовления: залить 0,5 литрами крутого кипятка смесь из плодов можжевельника, крапивы, шалфея, полевого хвоща, корня лопуха и цветов бузины. Многие пьют такой отвар вместо чая, хотя стоит запомнить, что более двух литров в день не стоит выпивать.

5 способ приготовления: залить крутым кипятком в трех литровой банке следующие ингредиенты: корень сельдерея, три лимона, чеснок. Такой настой следует принимать за 30 минут до еды.

Лечебная гимнастика при коксартрозе

В настоящее время существует целый комплекс упражнений, которые помогают избежать боли в суставах. Такой комплекс лечебной гимнастики должен быть подобран правильно и подобран квалифицированным специалистом. Неверно выполненные упражнения могут только ухудшить самочувствие пациента.

Гимнастика протекает в несколько этапов:

• Обострение (упражнения выполняются малоактивные движения под контролем специалиста);
• Ремиссия (упражнения выполняются в домашних условиях).
• Выполнение лечебной гимнастики запрещается при наличии следующих факторов:
• Операция;
• Онкология;
• Воспалительный процесс;
• Повышенная температура.
• При выполнении лечебной гимнастики следует учитывать некоторые полезные советы:
• Запрещается поднимать вес более 10 килограмм;
• Следует совмещать гимнастику с плаванием;
• Не допускать наличие травм сустава, которые могут усилить болевые ощущения;

Стоит выполнять упражнения ежедневно.

Основные упражнения при артрозе тазобедренного сустава:

• Лежа на спине, выполнять медленный подъем прямой ноги на 15 градусов над полом, фиксируем тело в течение 30 секунд. Далее ногу меняем.
• Лежа вниз лицом, сгибаем правую ногу под углом в 90 градусов, левая нога остается прямой. Правую ногу поднимаем на 15 градусов от пола, фиксируем тело на 30 секунд. Далее следует поменять ногу.
• Лежа вниз лицом, медленно поднимаем прямые ноги вверх на 15 градусов над полом, далее медленно разводим и сводим вместе.
• Лежа на правом боку, согнуть правую ногу, левую оставляем прямой. В течение 30 секунд удерживаем левую ногу под углом в 45 градусов над полом. После чего переворачиваемся на левый бок и повторяем упражнение.
• Садимся на пол, ноги прямые. Выполняем наклон вперед, пытаясь дотянуться до стоп и задержаться в данном положении.

Запрещается выполнять такие упражнения как, приседание, чрезмерная ходьба пешком, интенсивное сгибание и разгибание сустава.

Массаж при коксартрозе

Представители народной медицины придерживаются мнения о том, что массаж-это один из основных способов, помогающий преодолеть болевые ощущения. Врачи рассматривают данный способ борьбы с недугом только совместно с другими методами борьбы с ним, который подбирается для каждого пациента индивидуально.

К основным функциям массажа относят такие, как расслабление, обезболивание, профилактика дальнейшего развития заболевания, восстановление привычной работы сустава.

Проведение массажа имеет противопоказания, к которым относят наличие высокой температуры, варикозное расширение вен, тромбоз, воспалительные процессы, гнойные процессы, заболевание кожи, лихорадочное состояние. Следует учитывать длительность и интенсивность процедуры. В идеальном виде, массаж проводят в замедленном ритме в течение 25 минут, во время которого используют мед и льняное масло.

В процессе лечебного массажа применяют такие приемы, как медленное проглаживание болевой зоны, активное растирание внешним ребром ладони, разминание пальцами по кругу. Данные приемы имеют определенные задачи, к которым относят более интенсивные приток крови, улучшение обмена в тканях.

Стоит упомянуть о том, что на ранних этапах заболевания можно проводить самомассаж в домашних условиях, процесс и методы можно изучить с помощью видео в интернет-ресурсе.

Правильное питание 

На ранних этапах развития заболевания большую роль играет то, чем питается пациент. Для начала, диетологи рекомендуют привести в норму вес, так как этот факт поможет человеку сделать нагрузку на сустав меньше. Правильную диету следует обсудить с врачом для более эффективного результата, так как самостоятельный подход в формировании меню для правильного питания может нанести вред организму.

Главные правила диеты при коксартозе включают в себя такие основные положение как:

• употребление нежирного мяса и рыбы,
• употребление обезжиренного творога и сыра;
• употребление орехов и семечек, так как они обогащены жирами;
• употребление гречки, овсянки и бурого риса, так как они содержат сложные углеводы;
• исключение из рациона фаст-фуда.

Стоит помнить о том, что только диета не поможет вам избавиться от коксартроза. Правильное питание следует совмещать в комплексе с медикаментозным лечением, гимнастикой, массажем. Самое важное, помнить, чем раньше пройдет диагностирование и будет поставлен правильный диагноз, тем быстрее врач сможет назначить восстанавливающий курс реабилитации, и вы сможете не только избежать инвалидности, но и победить это страшный недуг.